1 serving (100 grams) contains 50 calories, 1.1 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 12.8 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
119.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.5 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0.0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 2.4 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 30.5 g | 11% | |
| Ballaststoffe | 7.4 g | 26% | |
| Zucker | 17.9 g | ||
| Protein | 2.6 g | 5% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 35.7 mg | 2% | |
| Eisen | 0.7 mg | 3% | |
| Kalium | 357.1 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Myrte
Die Lorbeere ist ein einzigartiger Strauch, der in Nordamerika heimisch ist und für seine aromatischen Blätter und kleinen, wachsartigen Beeren gefeiert wird. Diese Beeren sind voll von natürlichen Antioxidantien und ätherischen Ölen, die oft in der traditionellen Medizin für ihre potenziellen gesundheitlichen Vorteile verwendet werden, wie z.B. die Stärkung der Immunität und die Förderung der Hautgesundheit. In der Küche verleiht Lorbeere Gerichten einen charakteristischen Geschmack, insbesondere in herzhaften Küchen und saisonalen Rezepten. Mit wenigen Kalorien, aber reich an Geschmack, ist sie eine ausgezeichnete Ergänzung zu Ihrer gesunden Ernährung. Entdecken Sie die Vielseitigkeit der Lorbeere und verfeinern Sie Ihre Gerichte mit diesem gesunden Juwel!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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