1 serving (1 grams) contains 2 calories, 0.1 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 0.4 grams of carbohydrates.
Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren
Nährwertinformationen
Kalorien |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.7 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 118.3 mg | 5% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 94.6 g | 34% | |
| Ballaststoffe | 47.3 g | 168% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 23.7 g | 47% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 1182.9 mg | 90% | |
| Eisen | 47.3 mg | 262% | |
| Kalium | 1182.9 mg | 25% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Lorbeerblätter
Lorbeerblätter sind aromatische Blätter des Lorbeerbaums, die in der mediterranen Küche für ihren einzigartigen, würzigen Geschmack gefeiert werden. Diese glänzenden, tiefgrünen Blätter werden oft als Ganzes in Suppen, Eintöpfen und Saucen verwendet und verleihen den Gerichten eine subtile Tiefe. Reich an Antioxidantien und Vitaminen A und C können Lorbeerblätter die Verdauung fördern und entzündungshemmende Eigenschaften haben. Sie sind jedoch nicht dazu gedacht, im Ganzen gegessen zu werden, da sie zäh und scharf sein können. Verfeinern Sie Ihre
