1 serving (1 grams) contains 2 calories, 0.1 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 0.4 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.7 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 118.3 mg | 5% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 94.6 g | 34% | |
| Ballaststoffe | 47.3 g | 168% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 23.7 g | 47% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 1182.9 mg | 90% | |
| Eisen | 47.3 mg | 262% | |
| Kalium | 1182.9 mg | 25% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Lorbeerblatt
Lorbeerblatt ist ein duftendes Kraut, das in Küchen auf der ganzen Welt, insbesondere in der mediterranen und indischen Küche, verwendet wird. Es stammt von den Blättern des Lorbeerbaums und ist bekannt für seinen einzigartigen, aromatischen Geschmack, der Suppen, Eintöpfen und Saucen veredelt. Reich an Antioxidantien können Lorbeerblätter die Verdauung unterstützen und über entzündungshemmende Eigenschaften verfügen. Normalerweise getrocknet und vor dem Servieren entfernt, verleihen sie Gerichten Tiefe, ohne Kalorien hinzuzufügen. Entdecken Sie die reiche Geschichte und kulinarische Vielseitigkeit von Lorbeerblättern und verfeinern Sie noch heute Ihr Kochen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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