1 serving (150 grams) contains 27 calories, 1.3 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 6.2 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
43.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.2 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 1120.0 mg | 48% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 9.9 g | 3% | |
| Ballaststoffe | 6.2 g | 22% | |
| Zucker | 4.5 g | ||
| Protein | 2.1 g | 4% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 48 mg | 3% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 272.0 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Bayerischer Sauerkraut
Bayerisches Sauerkraut ist ein traditionelles fermentiertes Gericht aus fein gehobeltem Kohl, gewürzt mit Kümmelsamen und häufig verfeinert mit Speck oder Wurst. Ursprünglich aus dem Herzen Bayerns stammend, ergänzt diese würzige Delikatesse die herzhafte deutsche Küche und ist bei Festen und Familientreffen ein fester Bestandteil. Vollgepackt mit Probiotika fördert bayerisches Sauerkraut die Darmgesundheit und stärkt das Immunsystem, während es kalorienarm ist. Achten Sie jedoch auf den Natriumgehalt, besonders wenn es mit gepökeltem Fleisch serviert wird. Tauchen Sie ein in die Aromen Bayerns mit diesem köstlichen und nahrhaften Beilagen-Gericht!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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