1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 17.6 g | 22% | |
| Gesättigtes Fett | 8.2 g | 40% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 58.8 mg | 19% | |
| Natrium | 941.2 mg | 40% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 41.2 g | 14% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 5.9 g | ||
| Protein | 23.5 g | 47% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 235.3 mg | 18% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 352.9 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Bauru
Bauru ist ein köstliches brasilianisches Sandwich, das aus der Stadt Bauru in São Paulo stammt. Es wird typischerweise mit einem weichen französischen Brötchen zubereitet und mit dünn geschnittenem Roastbeef, geschmolzenem Käse, Tomaten und Gurken gefüllt und bietet eine würzige Explosion von Aromen. Oft warm serviert, ist es ein beliebtes Streetfood, das die lebendige Kultur Brasiliens verkörpert. Während die Kombination von Fleisch und Käse sie eher als deftig macht, verleiht ihnen die Zugabe von frischem Gemüse wie Tomaten und Gurken eine nahrhafte Note und balanciert Geschmack mit einigen gesundheitlichen Vorteilen. Ob als Snack unterwegs oder als herzhafte Mahlzeit, Bauru ist ein echtes kulinarisches Vergnügen!
