1 serving (135 grams) contains 294 calories, 16.6 grams of protein, 17.4 grams of fat, and 16.7 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
294.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 17.4 g | 22% | |
| Gesättigtes Fett | 2.6 g | 13% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 6.8 g | ||
| Cholesterin | 137.7 mg | 45% | |
| Natrium | 585.9 mg | 25% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 16.7 g | 6% | |
| Ballaststoffe | 0.7 g | 2% | |
| Zucker | 0.3 g | ||
| Protein | 16.6 g | 33% | |
| Vitamin D | 5.4 mcg | 27% | |
| Calcium | 75.6 mg | 5% | |
| Eisen | 1.4 mg | 7% | |
| Kalium | 148.5 mg | 3% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About pochierte Garnelen
Gebackene Garnelen sind ein köstliches Meeresfrüchtegericht, das saftige Garnelen in einen knusprigen, goldbraunen Teig hüllt, der bei jedem Bissen einen befriedigenden Knusper verleiht. Ursprünglich aus Küchen entlang der Küste stammend, werden diese geschmackvollen Happen oft mit Gewürzen verfeinert und zusammen mit würzigen Dip-Saucen serviert. Obwohl sie eine Befriedigung bringen, bedenken Sie, dass der Frittierprozess zusätzliche Kalorien und Fett hinzufügt. Garnelen selbst sind jedoch eine reichhaltige Quelle für mageres Protein und essentielle Nährstoffe, was sie zu einer leckeren Wahl für Meeresfrüchteliebhaber macht. Gönnen Sie sich die perfekte Balance aus Geschmack und Textur mit Gebackenen Garnelen, Ihrem neuen Favoriten!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - pochierte Garnelen DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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