1 serving (100 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Kalorien |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 35.7 g | 45% | |
| Gesättigtes Fett | 7.1 g | 35% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 71.4 mg | 23% | |
| Natrium | 1190.5 mg | 51% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.6 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 23.8 g | 47% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Eisen | 1.2 mg | 6% | |
| Kalium | 357.1 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Gebackene Jakobsmuscheln sind eine köstliche Meeresfrüchte-Leckerei, liebevoll umhüllt von einem leichten, knusprigen Teig, der Textur ohne das zarte Süße der Jakobsmuscheln überwältigt. Ursprünglich aus den Küchentraditionen der Küste stammend, werden diese zarten Stücke oft in ungezwungenen Fisch- und Pommes-Shops sowie gehobenen Restaurants genossen. Obwohl der Teig ihnen einen befriedigenden Crunch verleiht, sollten sie aufgrund des Frittierprozesses in Maßen genossen werden. Reich an Protein und Nährstoffen sind Jakobsmuscheln selbst eine herzgesunde Option, was Gebackene Jakobsmuscheln zu einer geschmackvollen, aber dennoch verwöhnenden Wahl für Meeresfrüchte-Liebhaber macht.
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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