1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 19.2 g | 24% | |
| Gesättigtes Fett | 4.0 g | 20% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 64.0 mg | 21% | |
| Natrium | 640.0 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 32.0 g | 11% | |
| Ballaststoffe | 1.6 g | 5% | |
| Zucker | 1.6 g | ||
| Protein | 24 g | 48% | |
| Vitamin D | 160.0 mcg | 800% | |
| Calcium | 32.0 mg | 2% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 400.0 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Panierter Seehecht
Gebackener Schellfisch ist ein köstliches Gericht, das zarten, flockigen Fisch in eine knusprige goldene Panade hüllt. Ursprünglich aus der traditionellen britischen Küche stammend, wird dieses herzhafte Klassiker oft als Teil der beliebten Fish and Chips Mahlzeit genossen. Hergestellt aus frischem, nachhaltig bezogenem Schellfisch, ist er eine großartige Quelle für mageres Eiweiß und Omega-3-Fettsäuren, die die Herzgesundheit fördern. Obwohl die Panade eine knusprige Verwöhnung hinzufügt, sollte er in Maßen genossen werden. Perfekt für ein gemütliches Abendessen oder eine Leckerei am Meer bringt Gebackener Schellfisch mit jedem befriedigenden Biss Komfort an Ihren Tisch.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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