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Panierter grüner Bohnen

Panierter grüner Bohnen

Appetizer

Artikelbewertung: 71/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
357.1
Kalorien
7.1
Protein
47.6
Kohlenhydrate
16.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
357.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 16.7 g 21%
Gesättigtes Fett 3.6 g 18%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 714.3 mg 31%
Gesamtkohlenhydrate 47.6 g 17%
Ballaststoffe 7.1 g 25%
Zucker 4.8 g
Protein 7.1 g 14%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 95.2 mg 7%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 476.2 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

51.6%
7.7%
40.7%
Fett: 150 cal (40.7%)
Protein: 28 cal (7.7%)
Kohlenhydrate: 190 cal (51.6%)

About Panierter grüner Bohnen

Battered Green Beans sind eine köstliche Variante eines klassischen Gemüsegerichts, die asiatische und südliche Inspirationen miteinander verbindet. Frische grüne Bohnen sind leicht paniert und zu einer perfekten, goldenen Knusprigkeit frittiert, was eine knusprige Textur ergibt, die schwer zu widerstehen ist. Während die Panade einen herzhaften Geschmack verleiht, stecken diese grünen Bohnen trotzdem voller Nährstoffe, reich an den Vitaminen A, C und K. Genießen Sie sie als Spaßvorspeise oder Beilage, die sowohl Komfort als auch eine Portion Genuss in Ihre Mahlzeit bringt. Perfekt für diejenigen, die ihren Gemüsegenuss mit einem knusprigen, zufriedenstellenden Biss aufwerten möchten!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.