1 serving (100 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
TITAN HAUS
Pure Titanium KitchenwareWhy 10,000+ Chefs Switched to Titanium
Nährwertinformationen
Kalorien |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 35.7 g | 45% | |
| Gesättigtes Fett | 7.1 g | 35% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 95.2 mg | 31% | |
| Natrium | 952.4 mg | 41% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 35.7 g | 12% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 28.6 g | 57% | |
| Vitamin D | 238.1 mcg | 1190% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 476.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Panierter Fisch
Paniertes Fischfilet ist ein beliebtes Gericht, bei dem zarte, schuppige Fischfilets in knuspriger, goldener Panade gewendet werden. Ursprünglich von der britischen Küste stammend, wird diese klassische Leckerei oft mit einer Beilage aus Pommes genossen und bringt einen Hauch von Comfort Food an Ihren Tisch. Obwohl es frittiert ist und dadurch diesen befriedigenden Knusper bietet, ist es auch eine großartige Proteinquelle. Mit einer frischen, würzigen Remouladensauce oder einem Spritzer Zitrone serviert, erhält es eine pikante Note. Auch wenn es verwöhnend ist, kann paniertes Fischfilet bei mäßigem Verzehr eine köstliche Bereicherung für Ihr kulinarisches Repertoire sein.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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