1 serving (110 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
434.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 5.4 g | 6% | |
| Gesättigtes Fett | 2.2 g | 11% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 10.9 mg | 3% | |
| Natrium | 1304.3 mg | 56% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 87.0 g | 31% | |
| Ballaststoffe | 4.3 g | 15% | |
| Zucker | 6.5 g | ||
| Protein | 13.0 g | 26% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 108.7 mg | 8% | |
| Eisen | 3.3 mg | 18% | |
| Kalium | 326.1 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Batchelors Pasta 'n' Sauce
Batata Solteiro ist ein köstliches Gericht aus der brasilianischen Küche, das perfekt geröstete Süßkartoffeln mit einem Hauch von Olivenöl, Knoblauch und frischen Kräutern kombiniert. Dieses lebhafte Gericht überzeugt nicht nur durch einen reichen, natürlichen süßen Geschmack, sondern ist auch vollgepackt mit Nährstoffen. Süßkartoffeln sind eine ausgezeichnete Quelle für Ballaststoffe sowie die Vitamine A und C, die eine gesunde Verdauung fördern und das Immunsystem stärken. Obwohl Batata Solteiro herzhaft schmeckt, kann es auf leichte Weise zubereitet werden, was es zu einer gesünderen Option für jede Mahlzeit macht. Entdecken Sie noch heute die Wärme und den Komfort dieses brasilianischen Favoriten!
