1 serving (150 grams) contains 130 calories, 3.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
206.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.3 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 15.9 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.6 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 4.0 g | 14% | |
| Zucker | 1.6 g | ||
| Protein | 4.8 g | 9% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 15.9 mg | 1% | |
| Eisen | 1.1 mg | 6% | |
| Kalium | 714.3 mg | 15% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gebackene Süßkartoffel
Batata Assada No Forno ist ein köstliches Ofengericht, das aus der Mitte der portugiesischen Küche stammt. Hergestellt mit einfachen, frischen Zutaten, zeichnet sich dieses Gericht durch zarte Kartoffeln aus, die mit Olivenöl, Knoblauch und aromatischen Kräutern gewürzt und dann goldbraun im Ofen geröstet werden. Es ist nicht nur unglaublich geschmackvoll, sondern auch reich an Nährstoffen und liefert eine gute Quelle für Vitamine und Ballaststoffe, während es kalorienarm ist, wenn es ohne übermäßige Fette zubereitet wird. Perfekt als Beilage oder gesunder Snack bringt Batata Assada No Forno Komfort und Gesundheit an deinen Tisch und hat sich zu einem beliebten Favoriten für Feinschmecker überall entwickelt.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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