1 serving (100 grams) contains 124 calories, 20.8 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
295.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 10.7 g | 13% | |
| Gesättigtes Fett | 2.9 g | 14% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 131.0 mg | 43% | |
| Natrium | 161.9 mg | 7% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 49.5 g | 99% | |
| Vitamin D | 476.2 mcg | 2381% | |
| Calcium | 23.8 mg | 1% | |
| Eisen | 0.7 mg | 3% | |
| Kalium | 761.9 mg | 16% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Bassfilet
Bassfilet ist ein zartes und flockiges Fischfilet, bekannt für seinen delikaten Geschmack und seine Vielseitigkeit in der Küche. Ursprünglich aus sowohl Süßwasser- als auch Salzwasserumgebungen kommend, strahlt dieses kulinarische Juwel in verschiedenen Küchen, von der mediterranen bis zur asiatischen. Reich an Omega-3-Fettsäuren fördert es die Herzgesundheit und bietet eine fettarme Proteinquelle, was es zu einer nahrhaften Wahl für jede Mahlzeit macht. Ob gegrillt, gebacken oder in der Pfanne gebraten, begeistert das Bassfilet nicht nur den Gaumen, sondern unterstützt auch eine ausgewogene Ernährung, wodurch es eine ausgezeichnete Ergänzung zu Ihrem kulinarischen Repertoire ist.
