1 serving (100 grams) contains 125 calories, 23.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
297.6 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 6.0 g | 7% | |
| Gesättigtes Fett | 1.2 g | 6% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 131.0 mg | 43% | |
| Natrium | 142.9 mg | 6% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 54.8 g | 109% | |
| Vitamin D | 476.2 mcg | 2381% | |
| Calcium | 23.8 mg | 1% | |
| Eisen | 1.2 mg | 6% | |
| Kalium | 833.3 mg | 17% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Barschfilet
Wolfsbarschfilet ist ein zartes, flockiges Fischfilet, das den Gaumen mit seinem subtilen Geschmack und der zarten Textur erfreut. Ursprünglich aus Süßgewässern stammend und für seine kulinarische Vielseitigkeit bekannt, passt dieses proteinreiche Filet wunderbar zu mediterranen und amerikanischen Gerichten gleichermaßen. Reich an Omega-3-Fettsäuren fördert es die Herzgesundheit, ist kalorienarm und reich an essentiellen Nährstoffen. Ob gegrillt, gebacken oder sautiert, Wolfsbarschfilet befriedigt nicht nur Ihre Geschmacksknospen, sondern unterstützt auch einen gesunden Lebensstil. Tauchen Sie heute ein in die köstliche Welt des Wolfsbarschfilets!
