1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 3.2 g | 4% | |
| Gesättigtes Fett | 0.5 g | 2% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 8.0 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 64.0 g | 23% | |
| Ballaststoffe | 4.8 g | 17% | |
| Zucker | 1.6 g | ||
| Protein | 9.6 g | 19% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 32.0 mg | 2% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 240 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Basmati mit Quinoa
Basmati mit Quinoa ist eine köstliche Fusion von aromatischem Basmatireis und nahrhaftem Quinoa. Ursprünglich aus den üppigen Feldern Südasiens stammend, bringt Basmati eine duftende, luftige Textur, während Quinoa einen herzhaften, nussigen Geschmack voller Protein bietet. Dieses gesunde Gericht ist glutenfrei und reich an essentiellen Aminosäuren, was es zur perfekten Wahl für gesundheitsbewusste Esser macht. Es ist fettarm und ballaststoffreich und bietet eine befriedigende Balance, die für jede Mahlzeit ideal ist. Genießen Sie Basmati mit Quinoa als lebendige Basis für Pfannengerichte, Salate oder herzhafte Bowls und bringen Sie das Beste aus beiden Welten in jedem Bissen zusammen!
