Basilikum

Basilikum

Vegetable

Artikelbewertung: 84/100

1 serving (2 grams) contains 1 calories, 0.1 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 0.1 grams of carbohydrates.

Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren

★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
Erfülle deinen Kalorienbedarf
Protokolliere deine Ernährung in Sekunden
Erhalte einen personalisierten Ernährungsplan
SnapCalorie App Screenshot
94.6
Kalorien
9.5
Protein
9.5
Kohlenhydrate
0
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
94.6
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 0 g 0%
Gesättigtes Fett 0 g 0%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 28.4 mg 1%
Gesamtkohlenhydrate 9.5 g 3%
Ballaststoffe 9.5 g 33%
Zucker 0 g
Protein 9.5 g 19%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 1514.2 mg 116%
Eisen 18.9 mg 104%
Kalium 946.4 mg 20%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

50.0%
50.0%
0.0%
Fett: 0 cal (0.0%)
Protein: 38 cal (50.0%)
Kohlenhydrate: 38 cal (50.0%)

About Basilikum

Basilikum-Tofu ist ein schmackhaftes und gesundes Gericht, das asiatische Küche mit nährstoffreichen Zutaten verbindet. Diese köstliche Kreation vereint frisches Basilikum, seidigen Tofu, lebendige Gemüse und einen Hauch von Knoblauch, alles in einer herzhaften Soße geworfen. Ursprünglich aus Thai- und vietnamesischen Traditionen stammend, verwöhnt Basilikum-Tofu nicht nur Ihre Geschmacksknospen, sondern bietet auch eine Fülle von gesundheitlichen Vorteilen. Mit pflanzlichem Eiweiß, Antioxidantien und lebenswichtigen Vitaminen gefüllt, ist es eine fantastische Option für Vegetarier und Gesundheitsbegeisterte gleichermaßen. Genießen Sie diese köstliche, schuldfreie Mahlzeit, die sowohl Körper als auch Seele nährt! 1