1 serving (150 grams) contains 200 calories, 16.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 19.2 g | 24% | |
| Gesättigtes Fett | 3.2 g | 16% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 640.0 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 12.8 g | 4% | |
| Ballaststoffe | 3.2 g | 11% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 25.6 g | 51% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 320.0 mg | 24% | |
| Eisen | 4.8 mg | 26% | |
| Kalium | 480 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Basilikum-Tofu
Basil Tofu ist ein schmackhaftes und gesundes Gericht, das asiatische Küche mit nährstoffreichen Zutaten vereint. Diese köstliche Kreation kombiniert frisches Basilikum, seidigen Tofu, lebhafte Gemüsesorten und einen Hauch von Knoblauch, alles vermischt in einer herzhaften Sauce. Ursprünglich aus thailändischen und vietnamesischen Traditionen stammend, reizt Basilikum-Tofu nicht nur Ihren Gaumen, sondern bietet auch eine Vielzahl von gesundheitlichen Vorteilen. Mit pflanzlichem Protein, Antioxidantien und lebenswichtigen Vitaminen gefüllt, ist es eine fantastische Option für Vegetarier und Gesundheitsenthusiasten gleichermaßen. Genießen Sie diese köstliche, schuldfreie Mahlzeit, die sowohl Körper als auch Seele nährt!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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