Basilikumreis

Basilikumreis

Lunch

Artikelbewertung: 73/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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320.0
Kalorien
6.4
Protein
64.0
Kohlenhydrate
3.2
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (240g)
Kalorien
320.0
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 3.2 g 4%
Gesättigtes Fett 0.8 g 4%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 8.0 mg 0%
Gesamtkohlenhydrate 64.0 g 23%
Ballaststoffe 1.6 g 5%
Zucker 1.6 g
Protein 6.4 g 12%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 16.0 mg 1%
Eisen 0.8 mg 4%
Kalium 80.0 mg 1%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

82.5%
8.2%
9.3%
Fett: 28 cal (9.3%)
Protein: 25 cal (8.2%)
Kohlenhydrate: 256 cal (82.5%)

About Basilikumreis

Basil Rice ist ein duftendes und geschmackvolles Gericht, das fluffigen weißen oder Jasminreis mit frischen Basilikumblättern, Knoblauch und einem Hauch von Limette kombiniert. Ursprünglich aus der südostasiatischen Küche, insbesondere der thailändischen Küche, stammend, ist es ein Grundnahrungsmittel, das Helligkeit in jede Mahlzeit bringt. Vollgepackt mit Antioxidantien aus dem Basilikum und seinen aromatischen Eigenschaften, erfreut Basil Rice nicht nur den Gaumen, sondern bietet auch gesundheitliche Vorteile, fördert die Verdauung und stärkt die Immunität. Ob als Beilage oder als Grundlage für Pfannengerichte und Currys, ist Basil Rice eine köstliche und nahrhafte Bereicherung Ihres kulinarischen Erlebnisses!