1 serving (2 grams) contains 0 calories, 0.1 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 0.1 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
62.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 12.5 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 12.5 g | 4% | |
| Ballaststoffe | 12.5 g | 44% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 12.5 g | 25% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 500 mg | 38% | |
| Eisen | 12.5 mg | 69% | |
| Kalium | 875 mg | 18% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Basilikumblatt
Basilikumblatt ist ein duftendes Kraut, das in den tropischen Regionen Asiens heimisch ist und am bekanntesten für die Verwendung in italienischer und thailändischer Küche ist. Mit seinen reichen, grünen Blättern fügt Basilikum Gerichten von Pastasaucen bis hin zu Currys eine frische, würzige Note hinzu. Voller Antioxidantien und ätherischer Öle ist Basilikum bekannt für seine entzündungshemmenden und antibakteriellen Eigenschaften, die ein gesundes Immunsystem fördern. Dieses vielseitige Kraut enthält auch die Vitamine A, K und C und trägt so zum allgemeinen Wohlbefinden bei. Ob frisch oder getrocknet verwendet, hebt Basilikumblatt Ihre kulinarischen Kreationen hervor und unterstützt gleichzeitig Ihre Gesundheit.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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