1 serving (250 grams) contains 400 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 14.2 g | 18% | |
| Gesättigtes Fett | 7.5 g | 37% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 28.3 mg | 9% | |
| Natrium | 566.0 mg | 24% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.2 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 2.8 g | 10% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 9.4 g | 18% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 94.3 mg | 7% | |
| Eisen | 1.9 mg | 10% | |
| Kalium | 283.0 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Basilcremesauce Nudeln
Basmatiriisi ist ein duftender, Langkornreis, bekannt für sein zartes Aroma und seine luftige Textur. Ursprünglich aus dem Indischen Subkontinent stammend, ist er ein Grundnahrungsmittel in vielen Gerichten, insbesondere in traditionellen Biryanis und Pulaos. Basmatiriisi ist reich an lebenswichtigen Nährstoffen, bietet eine gute Kohlenhydratquelle und liefert Energie, während es fettarm ist. Oft wird er mit einer Vielzahl von Gemüse, Fleisch und Gewürzen kombiniert, was ihn vielseitig und geschmackvoll macht. Weltweit beliebt, hebt dieser Reis nicht nur Mahlzeiten auf, sondern kann auch Teil einer ausgewogenen Ernährung sein, wenn er in Maßen genossen wird. 9
