Hähnchen-Gemüse-Pfanne mit Basilikum

Hähnchen-Gemüse-Pfanne mit Basilikum

Dinner

Artikelbewertung: 75/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
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283.0
Kalorien
28.3
Protein
18.9
Kohlenhydrate
9.4
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.8g)
Kalorien
283.0
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 9.4 g 12%
Gesättigtes Fett 1.9 g 9%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 66.0 mg 22%
Natrium 754.7 mg 32%
Gesamtkohlenhydrate 18.9 g 6%
Ballaststoffe 3.8 g 13%
Zucker 4.7 g
Protein 28.3 g 56%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.2 mg 3%
Eisen 1.9 mg 10%
Kalium 566.0 mg 12%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

27.7%
41.4%
30.9%
Fett: 84 cal (30.9%)
Protein: 113 cal (41.4%)
Kohlenhydrate: 75 cal (27.7%)

About Hähnchen-Gemüse-Pfanne mit Basilikum

Basilikum-Hühnergemüsepfanne ist ein lebhaftes Gericht, das zartes Hühnerfleisch, knackiges Gemüse und aromatisches Basilikum vereint. Ursprünglich aus der südostasiatischen Küche stammend, wird diese Pfanne mit frischen Zutaten wie Paprika, Brokkoli und Zuckererbsen zubereitet, alle in einer leichten Sojasoße oder Austernsoße für einen Geschmackskick sautiert. Reich an Proteinen und Vitaminen ist es kalorienarm, aber geschmacksintensiv und somit eine gesunde Wahl für jede Mahlzeit. Genießen Sie diese bunte, köstliche Pfanne, die nicht nur Ihren Gaumen verwöhnt, sondern auch Ihren Körper ernährt!