1 serving (50 grams) contains 15 calories, 0.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
The Toxic-Free Cutting Board
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Nährwertinformationen
Kalorien |
71.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.9 g | 1% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 23.7 mg | 1% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 14.2 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 9.5 g | ||
| Protein | 2.4 g | 4% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.3 mg | 3% | |
| Eisen | 0.9 mg | 5% | |
| Kalium | 709.8 mg | 15% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Basilikum- und Tomatenspieß
Basilikum- und Tomatenspieße sind ein köstlicher Appetizer, der die Frische reifer Tomaten und das aromatische Aroma von Basilikum vereint. Ursprünglich aus der mediterranen Küche stammend, präsentiert dieses lebendige Gericht Kirschtomaten und duftende Basilikumblätter, kunstvoll auf Spießen aufgereiht und oft mit einem Hauch von Balsamico-Glasur für zusätzliche Süße beträufelt. Es ist nicht nur voller Geschmack, sondern auch eine gesunde Option, reich an Antioxidantien und kalorienarm. Perfekt für Zusammenkünfte oder als leichter Snack, machen Basilikum- und Tomatenspieße das Essen von frisch und köstlich zu einem unwiderstehlichen Erlebnis!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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