Basil und Tomaten Panini

Basil und Tomaten Panini

Lunch

Artikelbewertung: 69/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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411.8
Kalorien
17.6
Protein
52.9
Kohlenhydrate
14.1
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
411.8
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 14.1 g 18%
Gesättigtes Fett 5.9 g 29%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 17.6 mg 5%
Natrium 705.9 mg 30%
Gesamtkohlenhydrate 52.9 g 19%
Ballaststoffe 3.5 g 12%
Zucker 5.9 g
Protein 17.6 g 35%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 235.3 mg 18%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 470.6 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

51.7%
17.2%
31.0%
Fett: 126 cal (31.0%)
Protein: 70 cal (17.2%)
Kohlenhydrate: 211 cal (51.7%)

About Basil und Tomaten Panini

Basilikum- und Tomaten-Panini ist ein köstliches Sandwich in italienischer Tradition, das Schichten von reifen, saftigen Tomaten und frischen Basilikumblättern zwischen zwei knusprigen, getoasteten Scheiben handwerklichem Brot zeigt. Jeder Bissen explodiert vor Geschmack, abgerundet durch einen Hauch von Balsamico-Glasur und einem Hauch cremigem Mozzarella. Dieses Panini befriedigt nicht nur Ihren Gaumen, sondern bietet auch eine gesunde Option, die reich an Vitaminen und Antioxidantien aus den Tomaten und dem Basilikum ist. Freuen Sie sich auf ein sättigendes Mittagessen oder einen Snack, der zugleich köstlich und gesund ist - die perfekte Balance aus Geschmack und Ernährung!