1 serving (200 grams) contains 562 calories, 9.6 grams of protein, 19.8 grams of fat, and 87.6 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
562 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 19.8 g | 25% | |
| Gesättigtes Fett | 4.9 g | 24% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 5 g | ||
| Cholesterin | 6 mg | 2% | |
| Natrium | 162 mg | 7% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 87.6 g | 31% | |
| Ballaststoffe | 1.8 g | 6% | |
| Zucker | 59.6 g | ||
| Protein | 9.6 g | 19% | |
| Vitamin D | 8 mcg | 40% | |
| Calcium | 240 mg | 18% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 296 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Basbousa
Basbousa ist ein köstliches Dessert aus dem Nahen Osten, hauptsächlich aus Hartweizengrieß, Zucker, Joghurt und Kokosnuss hergestellt. Dieser süße und duftende Kuchen wird in einem duftenden Zuckersirup getränkt, wodurch er eine feuchte, reichhaltige Textur erhält, die einfach unwiderstehlich ist. Traditionell aus Ägypten stammend, wird Basbousa oft mit Mandeln oder Walnüssen verziert, um für einen zusätzlichen Knusper zu sorgen. Obwohl es eine köstliche Leckerei ist, enthält es Zucker und Kohlenhydrate, daher ist es wichtig, es in Maßen zu genießen. Mit seiner einzigartigen Geschmackskombination ist Basbousa nicht nur ein Dessert, sondern ein Hauch kulturellen Erbes.
