1 serving (178 grams) contains 100 calories, 0.6 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
133.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.3 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 2.7 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 36.0 g | 13% | |
| Ballaststoffe | 8 g | 28% | |
| Zucker | 22.7 g | ||
| Protein | 0.8 g | 1% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 26.7 mg | 2% | |
| Eisen | 0.4 mg | 2% | |
| Kalium | 274.7 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Bartlett Birne
Bartlett-Birne ist eine süße und saftige Frucht, bekannt für ihre glatte, gold-grüne Schale und buttrige Textur. Ursprünglich aus England stammend, wird diese köstliche Birne gerne frisch in Salaten genossen oder in Desserts gebacken. Reich an Ballaststoffen, Antioxidantien und Vitamin C unterstützen Bartlett-Birnen die Herzgesundheit und fördern die Verdauung, was sie zu einer nahrhaften Ergänzung jeder Ernährung macht. Kalorienarm und reich an Geschmack sind sie ein perfekter schuldfreier Snack. Genießen Sie den knackigen, erfrischenden Geschmack von Bartlett-Birnen und verfeinern Sie Ihre kulinarischen Kreationen mit dieser köstlichen Frucht!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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