1 serving (100 grams) contains 137 calories, 25.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
326.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 6.0 g | 7% | |
| Gesättigtes Fett | 1.2 g | 6% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 119.0 mg | 39% | |
| Natrium | 119.0 mg | 5% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 59.5 g | 119% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 23.8 mg | 1% | |
| Eisen | 1.2 mg | 6% | |
| Kalium | 833.3 mg | 17% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Barramundi
Barramundi ist ein begehrter Fisch, der in den warmen Gewässern Australiens und Südostasiens beheimatet ist und für seinen reichen, buttrigen Geschmack und seine Vielseitigkeit in der Küche geschätzt wird. Vollgepackt mit hochwertigem Eiweiß, Omega-3-Fettsäuren und essentiellen Vitaminen unterstützt Barramundi die Herzgesundheit und verbessert das allgemeine Wohlbefinden. Ob gegrillt, gebacken oder gebraten, diese nachhaltige Meeresfruchtwahl ergänzt verschiedene Küchen, wodurch sie eine köstliche und nahrhafte Ergänzung zu jeder Mahlzeit wird. Genießen Sie Barramundi für einen Geschmack des Ozeans, der gut für Sie und den Planeten ist!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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