1 serving (100 grams) contains 267 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
635.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 7.1 g | 9% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 476.2 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 131.0 g | 47% | |
| Ballaststoffe | 4.8 g | 17% | |
| Zucker | 59.5 g | ||
| Protein | 14.3 g | 28% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 71.4 mg | 5% | |
| Eisen | 4.8 mg | 26% | |
| Kalium | 357.1 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Barmbrack
Barmbrack ist ein traditionelles irisches Fruchtbrot, reich an Aromen von Sultaninen, Rosinen und Gewürzen. Während es während der Halloween-Saison genossen wird, ist es nicht nur ein köstlicher Genuss; es symbolisiert auch alte irische Bräuche. Obwohl seine süße, weiche Textur ein Genuss für den Gaumen ist, kann Barmbrack aufgrund seines hohen Zuckergehalts und Kaloriengehalts ein gelegentlicher Genuss sein und nicht ein täglicher Snack. Seine fruchtigen Zutaten bieten eine Spur von Ballaststoffen und Vitaminen und bringen Verwöhnung mit einem Hauch Gesundheit in Einklang. Perfekt mit einem Klecks Butter oder als Teil eines festlichen Buffets ist Barmbrack ein geliebter Geschmack Irlands!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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