1 serving (250 grams) contains 35 calories, 0.3 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 8.5 grams of carbohydrates.
Kalorien |
33.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.1 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 4.7 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 8.0 g | 2% | |
| Ballaststoffe | 0.5 g | 1% | |
| Zucker | 0.5 g | ||
| Protein | 0.3 g | 0% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 9.5 mg | 0% | |
| Eisen | 0.1 mg | 0% | |
| Kalium | 18.9 mg | 0% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Gerste-Wasser ist ein erfrischendes Getränk, das aus eingeweichten oder gekochten Gerstenkörnern hergestellt wird und in verschiedenen Küchen, besonders in südasiatischen und mediterranen Kulturen, genossen wird. Mit essentiellen Nährstoffen gefüllt, ist es reich an Ballaststoffen, Vitaminen und Mineralien, was es zu einer großartigen Wahl für Hydratation und Verdauung macht. Gerste-Wasser ist kalorienarm und kann dazu beitragen, den Körper zu entgiften und die Haut zu pflegen. Ideal zum Abkühlen an heißen Tagen oder zur Regeneration nach dem Training, ist dieses natürliche Getränk eine köstliche Möglichkeit, Ihren Körper zu ernähren und die einfache Güte von Vollkorngetreide zu genießen.
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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