1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 4.8 g | 6% | |
| Gesättigtes Fett | 1.6 g | 8% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 79.4 mg | 3% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 63.5 g | 23% | |
| Ballaststoffe | 9.5 g | 33% | |
| Zucker | 23.8 g | ||
| Protein | 7.9 g | 15% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 31.7 mg | 2% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 238.1 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gerstennachtisch
Gerstennachtisch ist eine köstliche Leckerei, die die gesunde Güte von Gerste präsentiert, einem Grundnahrungsmittel bekannt für ihren nussigen Geschmack und ihre zähe Textur. Dieser erfrischende Nachtisch kombiniert gekochte Gerste mit cremiger Kokosmilch, auf natürliche Weise gesüßt mit Honig oder Ahornsirup. Oft mit Kardamom oder Vanille verfeinert, stammt es aus verschiedenen Küchen, darunter dem Nahen Osten und der asiatischen Tradition. Gerstennachtisch ist vollgepackt mit Ballaststoffen, Vitaminen und Mineralstoffen und stellt eine nährstoffreiche Alternative zu reichhaltigeren Süßigkeiten dar, die die Verdauungsgesundheit fördern und gleichzeitig Ihren süßen Zahn befriedigen. Genießen Sie diesen schuldfreien Genuss, der sowohl köstlich als auch nahrhaft ist!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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