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Gerstern- und Pilzrisotto

Gerstern- und Pilzrisotto

Dinner

Artikelbewertung: 74/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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283.0
Kalorien
9.4
Protein
47.2
Kohlenhydrate
7.5
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.8g)
Kalorien
283.0
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 7.5 g 9%
Gesättigtes Fett 1.4 g 7%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 566.0 mg 24%
Gesamtkohlenhydrate 47.2 g 17%
Ballaststoffe 6.6 g 23%
Zucker 2.8 g
Protein 9.4 g 18%
Vitamin D 9.4 mcg 47%
Calcium 37.7 mg 2%
Eisen 1.9 mg 10%
Kalium 283.0 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

64.2%
12.8%
23.0%
Fett: 67 cal (23.0%)
Protein: 37 cal (12.8%)
Kohlenhydrate: 188 cal (64.2%)

About Gerstern- und Pilzrisotto

Gerste und Wildpilzrisotto ist ein herzhaftes und schmackhaftes Gericht, das die erdige Reichhaltigkeit von Wildpilzen in Kombination mit nussiger Gerste präsentiert. Ursprünglich aus der italienischen Küche stammend, ist dieses tröstliche Risotto cremig und sättigend, aber wunderbar nahrhaft. Die Gerste, ein Vollkorn, liefert essentielle Ballaststoffe und Nährstoffe, während die Pilze Antioxidantien und eine Vielzahl von Vitaminen bieten. Langsam gekocht, um eine köstliche Konsistenz zu schaffen, ist diese köstliche Mahlzeit sowohl ein Gourmet-Genuss als auch eine gesunde Wahl für eine ausgewogene Ernährung. Perfekt für jeden Anlass wird der Geschmack Ihr Gaumen verwöhnen und Ihren Körper nähren. Genießen Sie eine Schüssel Gerste und Wildpilzrisotto heute!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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