1 serving (100 grams) contains 283 calories, 5.4 grams of protein, 11.3 grams of fat, and 40.5 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
424.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 16.9 g | 21% | |
| Gesättigtes Fett | 9.2 g | 45% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 1.3 g | ||
| Cholesterin | 52.5 mg | 17% | |
| Natrium | 106.5 mg | 4% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 60.8 g | 22% | |
| Ballaststoffe | 0.6 g | 2% | |
| Zucker | 55.5 g | ||
| Protein | 8.1 g | 16% | |
| Vitamin D | 6 mcg | 30% | |
| Calcium | 222 mg | 17% | |
| Eisen | 0.3 mg | 1% | |
| Kalium | 277.5 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Barfi
Barfi ist eine köstliche indische Süßspeise, die aus Kondensmilch, Zucker und einer Vielzahl von Aromen wie Kardamom, Safran und Nüssen hergestellt wird. Diese süße Leckerei wird oft in farbenfrohen Quadraten oder Rechtecken präsentiert und zeigt lebhafte Geschmacksrichtungen wie Pistazie, Kokosnuss und Schokolade. Obwohl Barfi reich an Geschmack ist, ist es auch reich an Zucker und Kalorien, was es zu einem dekadenten Genuss anstelle eines alltäglichen Snacks macht. Typischerweise während Festivals und Feiern genossen, fängt Barfi die Essenz traditioneller indischer Süßspeisen ein und bietet einen Hauch von Süße in jedem Bissen.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Barfi DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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