1 serving (170 grams) contains 290 calories, 25.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
402.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 25.0 g | 32% | |
| Gesättigtes Fett | 8.3 g | 41% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 104.2 mg | 34% | |
| Natrium | 833.3 mg | 36% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 6.9 g | 2% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 5.6 g | ||
| Protein | 34.7 g | 69% | |
| Vitamin D | 27.8 mcg | 139% | |
| Calcium | 27.8 mg | 2% | |
| Eisen | 1.7 mg | 9% | |
| Kalium | 486.1 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gegrilltes Schweinekotelett
Gegrilltes Schweinekotelett ist ein saftiger, zarter Fleischschnitt, mariniert in einer reichen Gewürzmischung und rauchiger Barbecuesauce. Dieses Gericht stammt aus der amerikanischen Küche und wird oft bei Grillpartys im Hinterhof und Sommerveranstaltungen genossen. Jedes Kotelett wird perfekt gegrillt, um die Aromen einzuschließen und gleichzeitig eine verkohlte, knusprige Äußere zu erhalten. Obwohl Schweinefleisch eine großartige Proteinquelle ist, ist es wichtig, die Portionsgrößen zu beachten, da es einen höheren Fettgehalt haben kann. In Verbindung mit frischem Gemüse oder einem Salat kann gegrilltes Schweinekotelett sowohl befriedigend als auch köstlich ausgewogen sein. Machen Sie sich bereit, diese saftige Köstlichkeit zu genießen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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