1 serving (100 grams) contains 22 calories, 2.2 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 3.3 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
44 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.6 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0.2 g | 1% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 10 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 6.6 g | 2% | |
| Ballaststoffe | 2 g | 7% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 4.4 g | 8% | |
| Vitamin D | 14 mcg | 70% | |
| Calcium | 6 mg | 0% | |
| Eisen | 1 mg | 5% | |
| Kalium | 636 mg | 13% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gebackene Pilze
Gegrillte Pilze sind ein köstliches und gesundes Gericht, das einen rauchigen, geschmacksintensiven Akzent auf Ihren Tisch bringt. Aus frischen, herzhaften Pilzen hergestellt, oft in einer Mischung aus herzhaften Gewürzen, Olivenöl und würzigen Saucen mariniert, sind sie perfekt zum Grillen. Ursprünglich aus verschiedenen Küchen, einschließlich amerikanischen und mediterranen, stammend bieten diese Pilze einen reichen Umami-Geschmack, der selbst die wählerischsten Esser zufrieden stellt. Kalorienarm, reich an Ballaststoffen und voller Antioxidantien sind sie eine schuldfreie Ergänzung zu jeder Mahlzeit. Genießen Sie gegrillte Pilze als schmackhafte Beilage oder als mundwässerndes Hauptgericht!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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