Gegrilltes Hähnchen mit Aubergine

Gegrilltes Hähnchen mit Aubergine

Dinner

Artikelbewertung: 75/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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294.1
Kalorien
29.4
Protein
17.6
Kohlenhydrate
11.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
294.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 11.8 g 15%
Gesättigtes Fett 2.9 g 14%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 82.4 mg 27%
Natrium 705.9 mg 30%
Gesamtkohlenhydrate 17.6 g 6%
Ballaststoffe 4.7 g 16%
Zucker 9.4 g
Protein 29.4 g 58%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.1 mg 3%
Eisen 1.8 mg 10%
Kalium 529.4 mg 11%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

23.9%
40.0%
36.1%
Fett: 106 cal (36.1%)
Protein: 117 cal (40.0%)
Kohlenhydrate: 70 cal (23.9%)

About Gegrilltes Hähnchen mit Aubergine

Gegrilltes Hähnchen mit Auberginen ist ein köstliches Fusion-Gericht, das zarte Stücke gegrillten Huhns und rauchiger, gerösteter Aubergine für ein Gaumenfreude-Erlebnis verbindet. Ursprünglich aus der mediterranen Küche stammend vereint dieses Gericht die reichen Aromen von Gewürzen, Kräutern und einer würzigen Barbecuesauce. Das Huhn liefert eine magere Proteinquelle, während die Aubergine herzgesundes Fiber und Antioxidantien hinzufügt. Dieses Gericht ist perfekt für Sommergrillpartys oder herzhafte Abendessen unter der Woche und bietet eine schmackhafte und doch gesunde Option, die kalorienarm, aber geschmacksintensiv ist. Genießen Sie gegrilltes Hähnchen mit Auberginen für eine zufriedenstellende Mahlzeit, die sowohl den Gaumen als auch die Taille erfreut!