Grillspieße

Grillspieße

Appetizer

Artikelbewertung: 58/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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595.2
Kalorien
47.6
Protein
23.8
Kohlenhydrate
35.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
595.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 35.7 g 45%
Gesättigtes Fett 11.9 g 59%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 119.0 mg 39%
Natrium 1190.5 mg 51%
Gesamtkohlenhydrate 23.8 g 8%
Ballaststoffe 2.4 g 8%
Zucker 11.9 g
Protein 47.6 g 95%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.6 mg 3%
Eisen 4.8 mg 26%
Kalium 714.3 mg 15%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein

Kalorienquelle

15.7%
31.4%
52.9%
Fett: 321 cal (52.9%)
Protein: 190 cal (31.4%)
Kohlenhydrate: 95 cal (15.7%)

About Grillspieße

Grillspieße sind eine köstliche Fusion von Geschmack auf einem Spiess, oft mit mariniertem Fleisch, lebendigen Gemüsesorten und sogar verlockendem Meeresfrüchten. Ursprünglich aus verschiedenen globalen Küchen stammend sind diese unwiderstehlichen Happen von Asien bis zum Mittelmeerraum zu finden. Reich an Protein aus magerem Fleisch und angereichert mit Nährstoffen aus buntem Gemüse bieten sie eine ausgewogene Mahlzeit. Außerdem reduziert das Grillen Fett und verstärkt die rauchigen Aromen, nach denen wir uns sehnen. Ob Sie klassische Shish Kebabs oder ein würziges Satay genießen, Grillspieße liefern ein zufriedenstellendes, gesundes Erlebnis, das perfekt für jedes Grilltreffen ist!