1 serving (170 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
347.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 13.9 g | 17% | |
| Gesättigtes Fett | 4.2 g | 21% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 104.2 mg | 34% | |
| Natrium | 833.3 mg | 36% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 13.9 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 11.1 g | ||
| Protein | 41.7 g | 83% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 27.8 mg | 2% | |
| Eisen | 2.1 mg | 11% | |
| Kalium | 555.6 mg | 11% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Grill Schweinerücken
Gegrillter Schweinelendenbraten ist ein saftiges Stück Fleisch, mariniert in rauchigen Gewürzen und würzigen Saucen, das mit jedem Bissen eine Geschmacksexplosion bietet. Ursprünglich aus der südamerikanischen Grilltradition stammend, wird er langsam gegart, um zarte, saftige Scheiben zu gewährleisten. Reich an Eiweiß und relativ fettarm kann dieses Gericht eine gesunde Wahl sein, wenn es in Maßen genossen wird. In Kombination mit gegrilltem Gemüse oder einem frischen Salat wird gegrillter Schweinelendenbraten zu einer zufriedenstellenden, gesunden Mahlzeit, die perfekt für jede Zusammenkunft oder jeden Wochentagsabend geeignet ist.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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