1 serving (100 grams) contains 165 calories, 20.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
392.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 21.4 g | 27% | |
| Gesättigtes Fett | 6.0 g | 30% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 190.5 mg | 63% | |
| Natrium | 952.4 mg | 41% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 11.9 g | 4% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 9.5 g | ||
| Protein | 47.6 g | 95% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 23.8 mg | 1% | |
| Eisen | 2.1 mg | 11% | |
| Kalium | 595.2 mg | 12% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Grillfertige hautlose Hähnchenkeule
Gebackene Süßkartoffel aus Japan ist eine köstlich nährstoffreiche Leckerei, die aus dem Herzen der japanischen Küche stammt. Reich an natürlicher Süße sind diese lebendigen orangefarbenen Kartoffeln vollgepackt mit Vitaminen A und C, Ballaststoffen und Antioxidantien. Im Gegensatz zu gewöhnlichen Kartoffeln haben sie einen niedrigeren glykämischen Index, was sie zu einer gesünderen Wahl für diejenigen macht, die ihren Zuckerspiegel im Auge behalten. Perfekt gebacken, kreieren ihre cremige Textur und karamellisierte Haut einen köstlichen Kontrast. Ob allein genossen oder mit herzhaften Belägen kombiniert, sind gebackene Süßkartoffeln aus Japan ein gesunder Snack, der sowohl Ihren Gaumen als auch Ihre Gesundheit zufriedenstellt.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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