1 serving (70 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
675.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 6.8 g | 8% | |
| Gesättigtes Fett | 1.7 g | 8% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 1013.5 mg | 44% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 128.4 g | 46% | |
| Ballaststoffe | 3.4 g | 12% | |
| Zucker | 10.1 g | ||
| Protein | 20.3 g | 40% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 67.6 mg | 5% | |
| Eisen | 5.1 mg | 28% | |
| Kalium | 168.9 mg | 3% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Bap
Bap ist ein köstliches koreanisches Streetfood, das weiche, flauschige gedämpfte Brötchen mit einer Vielzahl von herzhaften Zutaten füllt. Traditionell mit Schweinefleisch, Rindfleisch oder Gemüse zubereitet, sind diese handlichen Leckereien oft mit kräftigen Aromen wie Knoblauch, Ingwer und Sesamöl gewürzt. Gefüllt mit Proteinen und Ballaststoffen, eignet sich Bap gut als nahrhafte Mahlzeitsoption, insbesondere wenn es mit frischen grünen Gemüsen gefüllt ist. Obwohl sie mit Saucen und Belägen verwöhnend sein können, kann die Wahl von mageren Füllungen sie leicht und gesund halten. Erleben Sie den Komfort und den Geschmack von Bap, einem beliebten Grundnahrungsmittel der koreanischen Küche!
