Ei gefüllter Bao

Ei gefüllter Bao

Breakfast

Artikelbewertung: 69/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 7.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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476.2
Kalorien
16.7
Protein
71.4
Kohlenhydrate
11.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
476.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 11.9 g 15%
Gesättigtes Fett 3.6 g 18%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 119.0 mg 39%
Natrium 714.3 mg 31%
Gesamtkohlenhydrate 71.4 g 25%
Ballaststoffe 2.4 g 8%
Zucker 7.1 g
Protein 16.7 g 33%
Vitamin D 47.6 mcg 238%
Calcium 71.4 mg 5%
Eisen 3.6 mg 20%
Kalium 238.1 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

62.2%
14.5%
23.3%
Fett: 107 cal (23.3%)
Protein: 66 cal (14.5%)
Kohlenhydrate: 285 cal (62.2%)

About Ei gefüllter Bao

Bao gefüllt mit Ei ist ein köstlich weicher und fluffiger chinesischer gedämpfter Brotlaib, der liebevoll mit einer perfekt gekochten, herzhaften Eimischung gefüllt ist. Ursprünglich aus der jahrhundertealten Baozi-Tradition stammend, ist es eine köstliche Mischung aus Texturen und Aromen, die die Seele wärmt. Dieser fluffige Leckerbissen enthält häufig Zutaten wie Frühlingszwiebeln, Sojasoße und einem Hauch von Sesamöl, die jedem Bissen Tiefe verleihen. Während Eier eine gute Proteinquelle bieten, ist es wichtig, diese Brötchen in Maßen zu genießen, da sie etwas reichhaltig sein können. Mit jedem köstlichen Bissen ist Bao gefüllt mit Ei eine schmackhafte Hommage an die traditionelle asiatische Küche, perfekt für Feinschmecker, die eine wärmende Mahlzeit suchen.