Banh Cuon

Banh Cuon

Lunch

Artikelbewertung: 71/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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352.9
Kalorien
11.8
Protein
58.8
Kohlenhydrate
5.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
352.9
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 5.9 g 7%
Gesättigtes Fett 1.2 g 6%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 23.5 mg 7%
Natrium 588.2 mg 25%
Gesamtkohlenhydrate 58.8 g 21%
Ballaststoffe 2.4 g 8%
Zucker 2.4 g
Protein 11.8 g 23%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 23.5 mg 1%
Eisen 1.2 mg 6%
Kalium 176.5 mg 3%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

70.1%
14.1%
15.8%
Fett: 53 cal (15.8%)
Protein: 47 cal (14.1%)
Kohlenhydrate: 235 cal (70.1%)

About Banh Cuon

Banh Cuon sind zarte vietnamesische Reismehl-Pfannkuchen, die meisterhaft gedämpft werden, um eine weiche, dünnen Hülle zu kreieren. Traditionell gefüllt mit einer herzhaften Mischung aus Hackfleisch, Pilzen und Schalotten, werden diese köstlichen Röllchen in der Regel mit frischen Kräutern und einer würzigen Dippsauce serviert. Ursprünglich aus Nord-Vietnam stammend, sind sie eine beliebte Frühstücks- oder Snackwahl. Banh Cuon sind relativ kalorienarm und können eine gesunde Option sein, besonders wenn sie mit frischem Gemüse serviert werden. Genießen Sie dieses geschmackvolle Gericht, das Geschmack und Ernährung perfekt ausbalanciert!