1 serving (160 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
441.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 10.3 g | 13% | |
| Gesättigtes Fett | 2.9 g | 14% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 44.1 mg | 14% | |
| Natrium | 588.2 mg | 25% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 73.5 g | 26% | |
| Ballaststoffe | 2.9 g | 10% | |
| Zucker | 7.4 g | ||
| Protein | 14.7 g | 29% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 58.8 mg | 4% | |
| Eisen | 2.9 mg | 16% | |
| Kalium | 220.6 mg | 4% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Banh Bao
Banh Bao ist ein köstlicher vietnamesischer gedämpfter Brötchen, gefüllt mit einer Vielzahl von Zutaten, die oft herzhaften Schweinefleisch, Pilze und hart gekochte Eier beinhalten. Dieses traditionelle Gericht stammt aus China, hat sich aber zu einem beliebten Straßenessen in Vietnam entwickelt. Die weiche, flauschige Hülle besteht aus Reismehl, wodurch sie glutenfrei und leicht verdaulich ist. Während Banh Bao eine tröstliche Leckerei ist, ist es wichtig, sie in Maßen zu genießen, da die Füllungen kalorienreich sein können. Egal, ob Sie es als Snack oder als Mahlzeit genießen, Banh Bao fängt die Essenz der vietnamesischen Kochkultur in jeder Bissen ein.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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