1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 17.6 g | 22% | |
| Gesättigtes Fett | 3.5 g | 17% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 58.8 mg | 19% | |
| Natrium | 941.2 mg | 40% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 11.8 g | 4% | |
| Ballaststoffe | 1.2 g | 4% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 23.5 g | 47% | |
| Vitamin D | 117.6 mcg | 588% | |
| Calcium | 117.6 mg | 9% | |
| Eisen | 1.8 mg | 10% | |
| Kalium | 470.6 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Bangus Bistek
Bangus Bistek ist ein köstliches philippinisches Gericht, das saftigen Bangus oder Milchfisch in einer herzhaften Mischung aus Sojasauce, Calamansi und Knoblauch mariniert. Diese einzigartige Variation des klassischen Rindersteaks zeigt die reichen Geschmäcker der Philippinen und bietet gleichzeitig eine herzgesunde Option. Mit Omega-3-Fettsäuren angereichert, ist Bangus arm an gesättigtem Fett und macht es zu einer nahrhaften Mahlzeit. Serviert mit sautierten Zwiebeln und begleitet von gedämpftem Reis, ist Bangus Bistek nicht nur ein beliebtes Trostpflaster, sondern auch eine köstliche Möglichkeit, die lebendigen Aromen der philippinischen Küche zu genießen.
