1 serving (100 grams) contains 208 calories, 23.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
495.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 28.6 g | 36% | |
| Gesättigtes Fett | 7.1 g | 35% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 166.7 mg | 55% | |
| Natrium | 166.7 mg | 7% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 54.8 g | 109% | |
| Vitamin D | 1190.5 mcg | 5952% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Eisen | 2.9 mg | 16% | |
| Kalium | 714.3 mg | 15% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Bangusbauch
Bangus Belly ist ein köstliches philippinisches Gericht, das den reichen, saftigen Bauch des Milchfischs oder Bangus präsentiert. In einer Mischung aus würzigem Essig, herzhafter Sojasauce und aromatischem Knoblauch mariniert, wird er oft gegrillt oder frittiert, um Perfektion zu erreichen. Dieser Gaumenschmaus ist nicht nur ein kulturelles Grundnahrungsmittel, sondern bietet auch eine ausgezeichnete Proteinquelle und Omega-3-Fettsäuren, was ihn zu einer gesünderen Wahl macht, wenn er in Maßen genossen wird. Gönnen Sie sich die einzigartigen Aromen dieser traditionellen Delikatesse, die das Herz der philippinischen Küche betont!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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