1 serving (118 grams) contains 105 calories, 1.3 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
210.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.6 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0.2 g | 1% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 2.0 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 54.0 g | 19% | |
| Ballaststoffe | 6.2 g | 22% | |
| Zucker | 28.8 g | ||
| Protein | 2.6 g | 5% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 12.0 mg | 0% | |
| Eisen | 0.6 mg | 3% | |
| Kalium | 844 mg | 17% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Banane ohne Schale
Banane ohne Schale ist eine köstliche und nahrhafte Leckerei voller essenzieller Vitamine und Mineralstoffe. Ursprünglich aus tropischen Regionen stammend, ist diese Frucht reich an Kalium, was gut für die Herzgesundheit ist. Ihre natürlichen Zucker liefern einen schnellen Energieschub, während Ballaststoffe die Verdauung unterstützen. Genießen Sie sie in Smoothies, Backwaren oder als eigenständigen Snack. Mit ihrer natürlichen Süße ist eine Banane ohne Schale eine gesunde Wahl für alle Altersgruppen, die Sie den ganzen Tag über energiegeladen und zufrieden hält!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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