1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 15.9 g | 20% | |
| Gesättigtes Fett | 3.2 g | 16% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 127.0 mg | 5% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.6 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 6.3 g | 22% | |
| Zucker | 22.2 g | ||
| Protein | 9.5 g | 19% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 31.7 mg | 2% | |
| Eisen | 0.8 mg | 4% | |
| Kalium | 634.9 mg | 13% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Banane mit Erdnussbutter
Banane mit Erdnussbutter ist ein köstlicher und nahrhafter Snack, der die natürliche Süße reifer Bananen mit der cremigen Textur von Erdnussbutter kombiniert. Diese klassische Kombination stammt aus der amerikanischen Küche und hat sich weltweit zu einem Favoriten entwickelt. Reich an Kalium und Ballaststoffen unterstützen Bananen die Herzgesundheit und die Verdauung, während Erdnussbutter Protein und gesunde Fette hinzufügt, was diesen Snack sowohl befriedigend als auch energiereich macht. Denken Sie daran, ihn in Maßen zu genießen, da Erdnussbutter kalorienreich sein kann. Also schnappen Sie sich eine Banane, verteilen Sie etwas Erdnussbutter darauf und gönnen Sie sich ein schuldfreies Vergnügen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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