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Banane mit Erdnussbutter und Nüssen

Banane mit Erdnussbutter und Nüssen

Snack

Artikelbewertung: 81/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 7.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
394.3
Kalorien
11.0
Protein
47.3
Kohlenhydrate
18.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
394.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 18.9 g 24%
Gesättigtes Fett 3.9 g 19%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 126.2 mg 5%
Gesamtkohlenhydrate 47.3 g 17%
Ballaststoffe 6.3 g 22%
Zucker 22.1 g
Protein 11.0 g 22%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 31.5 mg 2%
Eisen 1.6 mg 8%
Kalium 630.9 mg 13%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

46.9%
10.9%
42.2%
Fett: 170 cal (42.2%)
Protein: 44 cal (10.9%)
Kohlenhydrate: 189 cal (46.9%)

About Banane mit Erdnussbutter und Nüssen

Banane mit Erdnussbutter und Nüssen ist ein köstlicher und nahrhafter Snack, der die natürliche Süße von reifen Bananen mit der cremigen Fülle von Erdnussbutter und dem Knusper von gemischten Nüssen kombiniert. Ursprünglich aus verschiedenen Kulturen stammend, die die Einfachheit von gesunden Zutaten schätzen, bietet dieses Vergnügen eine perfekte Mischung aus Texturen und Aromen. Reich an Kalium, gesunden Fetten und Protein, ist es ideal für Energie und Muskelerholung. Außerdem ist es eine einfache, nicht zu kochende Option für Frühstück oder einen Aufmunterer zwischendurch. Genießen Sie diese schmackhafte Kombination, die Ihr Verlangen stillt und Ihren Körper ernährt!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.