1 serving (150 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
236.6 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 7.1 g | 9% | |
| Gesättigtes Fett | 0.8 g | 4% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 1.6 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.3 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 11.0 g | 39% | |
| Zucker | 23.7 g | ||
| Protein | 4.7 g | 9% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 94.6 mg | 7% | |
| Eisen | 1.9 mg | 10% | |
| Kalium | 630.9 mg | 13% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Banane mit Chiasamen
Banane Mit Chiasamen ist eine reizvolle Mischung aus reifen, cremigen Bananen und nahrhaften Chiasamen. Ursprünglich aus den tropischen Gebieten Mittelamerikas stammend, bietet diese einfache, aber kraftvolle Kombination eine Fülle von Geschmack und gesundheitlichen Vorteilen. Chiasamen sind reich an Omega-3-Fettsäuren, Ballaststoffen und Antioxidantien, was diesen Snack nicht nur lecker, sondern auch gut für die Herzgesundheit und die Verdauung macht. Die natürliche Süße der Banane ergänzt die subtile Nussigkeit der Chia und schafft somit ein perfektes Gleichgewicht. Genießen Sie ihn als schnelles Frühstück, als befriedigenden Snack oder als leckere Ergänzung zu Smoothies!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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