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Bananenturon

Bananenturon

Dessert

Artikelbewertung: 69/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
357.1
Kalorien
4.8
Protein
71.4
Kohlenhydrate
9.5
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
357.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 9.5 g 12%
Gesättigtes Fett 2.4 g 12%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 119.0 mg 5%
Gesamtkohlenhydrate 71.4 g 25%
Ballaststoffe 4.8 g 17%
Zucker 35.7 g
Protein 4.8 g 9%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 23.8 mg 1%
Eisen 1.2 mg 6%
Kalium 476.2 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

73.2%
4.9%
21.9%
Fett: 85 cal (21.9%)
Protein: 19 cal (4.9%)
Kohlenhydrate: 285 cal (73.2%)

About Bananenturon

Bananen Turon ist ein köstliches philippinisches Dessert, das reife Bananen umhüllt in einer knusprigen Frühlingsrollenhülle präsentiert. Oft aus saba-Bananen hergestellt, wird diese süße Leckerei in karamellisiertem braunem Zucker gewälzt, was ihr diese unwiderstehliche Süße und den goldenen Crunch verleiht. Obwohl es ein deliktes Vergnügen ist, genießen Sie es in Maßen, denn es ist frittiert und zuckerhaltig. Die Bananen bieten jedoch Ballaststoffe und essentielle Nährstoffe, was es zu einer schmackhaften Möglichkeit macht, Ihr Verlangen nach Süßem zu stillen. Perfekt als Snack oder Dessert verkörpert Bananen Turon die tröstlichen Aromen der philippinischen Küche!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.