Banane Toast

Banane Toast

Breakfast

Artikelbewertung: 73/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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357.1
Kalorien
7.1
Protein
71.4
Kohlenhydrate
4.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
357.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 4.8 g 6%
Gesättigtes Fett 1.2 g 6%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 357.1 mg 15%
Gesamtkohlenhydrate 71.4 g 25%
Ballaststoffe 7.1 g 25%
Zucker 23.8 g
Protein 7.1 g 14%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.6 mg 3%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 476.2 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

Kalorienquelle

80.0%
8.0%
12.1%
Fett: 43 cal (12.1%)
Protein: 28 cal (8.0%)
Kohlenhydrate: 285 cal (80.0%)

About Banane Toast

Bananenbrot ist ein köstlich einfacher Genuss, der frische, reife Bananen auf einem knusprigen Scheiben gerösteten Brots kombiniert. Aus der modernen Brunchkultur stammend, ist dieses vielseitige Gericht in verschiedenen Küchen beliebt und kombiniert Aromen, die den Gaumen erfreuen. Verfeinert mit einem Hauch von Honig oder einer Prise Zimt, bringt es die natürliche Süße der Frucht zur Geltung. Reich an Kalium und Ballaststoffen, bietet Bananenbrot einen gesunden Schub und ist eine perfekte Frühstücks- oder Snackoption. Genießen Sie den Komfort dieser köstlichen Kombination - einfach, nahrhaft und absolut zufriedenstellend!