Bananen-Erdbeer-Smoothie

Bananen-Erdbeer-Smoothie

Beverage

Artikelbewertung: 79/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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141.5
Kalorien
1.9
Protein
33.0
Kohlenhydrate
0.5
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.8g)
Kalorien
141.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 0.5 g 0%
Gesättigtes Fett 0.1 g 0%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 28.3 mg 1%
Gesamtkohlenhydrate 33.0 g 12%
Ballaststoffe 2.8 g 10%
Zucker 23.6 g
Protein 1.9 g 3%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 18.9 mg 1%
Eisen 0.5 mg 2%
Kalium 377.4 mg 8%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

91.6%
5.3%
3.1%
Fett: 4 cal (3.1%)
Protein: 7 cal (5.3%)
Kohlenhydrate: 132 cal (91.6%)

About Bananen-Erdbeer-Smoothie

Bananen-Erdbeer-Smoothie ist eine köstliche Mischung aus reifen Bananen und saftigen Erdbeeren, die ein erfrischendes und lebhaftes Getränk für jede Tageszeit kreieren. Dieser entzückende Smoothie stammt aus der klassischen amerikanischen Smoothie-Kultur und zeigt die einfache, aber zufriedenstellende Kombination frischer Früchte. Reich an essentiellen Vitaminen, Kalium und Antioxidantien, unterstützt dieser Smoothie die Herzgesundheit und steigert Ihre Energielevel. Er ist von Natur aus süß und bietet eine tolle Alternative zu zuckerhaltigen Snacks, während er dank der Zugabe von Joghurt oder Mandelmilch eine cremige Textur bietet. Genießen Sie den Geschmack von Sonnenschein in jedem Schluck!